导致各种不合逻辑、甚至让自己感到羞愧的行为发生，这几乎成为现代人的一种很难治愈的“通病”。总是将自己逼到最后时刻才开始奋起行动，并标榜这是自己“短时间内的爆发力”，这恰恰是消磨我们的意志力和摧毁创造力的毁灭性的行为模式。 克服拖延的关键不在于意识到拖延的危害，而是反省我们制订的计划是否合理。在这个过程中，自我怀疑和自我批判都不是必要的，想让自己变得更有效率，你必须减轻阻碍行动的思想负担，并降低计划的难度。 尝试从“小任务”做起 我不能排除有些人做事擅长“先难后易”，但“从易到难”是一个更为普遍的原则，它适用于大多数人。“从易到难”能极大地缓减行动的压力。你可以从小的、优先级低、风险较低的事情做起，迈出第一步，顺利地为此次行动建立成就感，打好前进的基础...
谁说你懂管人管事 荒年修仙 吴云艳 零极限健康静心 孙子妙语论管人 人生要懂得一点取舍 张爱玲：孤独中的蔷薇 领导的品格 诸神愚戏by一月九十秋番外大结局 从四合院到港岛，我建立一个家族 别让管理再蒙人 漂亮反派，但靠整活续命 破译三十六计 诸神愚戏by一月九十秋番外篇TXT 窃春书 感谢踢你一脚的人 人生要懂得一点放下 人生五念，都是好运念 所有明亮的地方 女性品位精修书 解密胡雪岩经商性格绝学- 推荐序
- § 你总是想得太多做得太少
- § 除了你自己没人能偷走你的时间
- § 信息超载 每天都在修正想法所以无所适从
- § 消极思维 凡事妄加臆测总往坏处想
- § 追求完美 对自己要求太高最后无法完成
- § 坏习惯使然 拖延懒惰爱找借口
- § 畏难退缩 内心脆弱轻易放弃
- § 从海量信息到需求定位
- § 断舍离 舍弃多余的想法脱离不必要的执着
- § 思考的程度要随环境而定
- § 克服多疑思想不理会负面信息
- § 确立一个方向后就不要再考虑值不值
- § 罗列所有的想法逐项修正无用的思考
- § 借鸡生蛋 学会不使用自己本领的本领
- § 不要做跟成果不相关的思考
- § 把无用的思考和行动割离
- § 简化多属性元素迅速做出精确决策
- § 做减法的四个执行步骤
- § 列出所有的好处 行动之前不要想最坏的结果
- § 忽略暂时的困难把思考的精力放到如何实现目标上
- § 立刻开始去做扫除对于开始的恐惧
- § 转换定义 用乐观的想象克服恐惧
- § 总结已取得的成果用积极的记忆去替换负面的记忆
- § 积极暗示 放下无谓的担忧告诉自己我与众不同
- § 学会满足于实现目标的95而不是100
- § 立足自己的长处用行动改进自己的短处
- § 认清现实 没有完美的环境也没有完美的结果
- § 用逼宫的办法克服不行动的坏习惯
- § 番茄时间管理法 切割时间提高单位时间利用率
- § 充分开发和利用时间的边角料
- § 抓住黄金时间把好钢用在刀刃上
- § 善用倒数计时法强迫自己行动
- § 找到拉长时间的关键
- § 把待办变成必办
- § 别把那些毫无根据的能力当借口
- § 与成功者对比 我可以做得比他更好
- § 制订一份可以立刻展开行动的方案
- § 关掉电话集中精力马上开始
- § 克服任何事情都追求完美的习惯
- § 克服在最后关头奋起超越的习惯
星际第一名门淑女
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在真假嫡女世界签到
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和歌坛天后一起退隐的日子
重生的路安之曾与人有过一夕情缘。他并没有以为这是他人生的羁绊。在新的人生里，他靠着做文抄公赚钱，开启了遍游世界的旅途。直到三年旅途结束，他回到了重生开始的地方，准备开一个书店，迎接一段新生活。可是，两年半前退隐的歌坛小天后张素馨突然带着个两岁多的女儿找上了门。他的人生，突然间有了新的转折与展开。于是一个文抄公开着书店养着娃，偶尔帮成了独立音乐人的退隐小天后写写歌，生活乐无边。标签轻松重生...
宿主是个小废物
快穿1V1明祈×鹿玥当鹿玥半只脚踏入快穿界时，有人把她按头进了快穿界的魔坑。今天的任务又又又又失败了呢？毕竟她只是个弱小可怜又无助的小废物鹅已啊...
![娇气美人误当修罗场万人迷[无限]](/img/90766.jpg)
娇气美人误当修罗场万人迷[无限]
林予星乌发雪肤，空有一张漂亮脸蛋，性格却胆小迟钝。轻轻一碰，好看的眼尾就会染上旖旎的胭脂色。与危险恐怖的无限游戏格格不入。所有人都以为他活不过第一个副本，就连林予星自己都这样认为。游戏进行中，小美人哭得眼尾通红，惹人心怜，丝毫没意识到引起了黑暗中某些生物的觊觎。公爵的遗嘱诡秘华丽的古堡中隐藏着公爵的遗产，林予星是虚伪恶毒的公爵夫人，只想抚养黑化的继子。直到午夜，冰冷的手术刀挑开青年的衣角，暗处粘腻窥探的视线落于柔软雪白的肤肉，凶手虔诚痴迷吻住青年昳丽的眼尾，如获至宝我原本想毁掉公爵全部的珍宝，现在我后悔了。您是最美的珍宝。女装小主播林予星穿成了灵异副本中骄纵恶毒的豪门小少爷，受不了一点委屈，对自己的私生子哥哥可差了。偏偏要学人当海王网恋，还为此成了女装小主播，又浪又爱玩，跟着人屁股后面当舔狗喊哥哥，惹得邻居全都觊觎他。实际上舔狗（x）训狗（√）监狱岛爱心修道院荒山村秘闻系统头一次遇到这样胆小柔弱，却拥有令人觊觎的美貌的玩家，正盘算着如何保护好娇气的宿主。直到它眼睁睁看着小美人所过之处，鬼神莫不伏地，姿态虔诚而卑微地献上真心。内容标签灵异神怪无限流系统快穿万人迷搜索关键字主角林予星一句话简介在无限游戏被疯狂觊觎。立意追求真善美。...
身份互换后，宫主他卑微求宠
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