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别让坏脾气害了你情绪控制

作者：周维丽更新时间：2026-01-02 12:17:14

很多人从小总是接受这样的教育：脾气越好的人越受欢迎，越能克制自己情绪的人越容易成就大事，自然而然长大以后就会形成这种错误的观念。事实上，脾气越好，越能克制自己的人，越是难以有所成就，这是因为：他们处处迁就他人，哪怕是关键的事情，哪怕一再损害自己的利益，他们也是一而再、再而三地做出让步；他们难以坚持自己的意见，不敢坚持自己的原则，无法让自己的才能发挥出来。更关键的是，在充满竞争的环境中，一个人没“脾气”的老好人，总是会成为被利用、被伤害的对象，如此一来，好脾气的人不仅陷入被动的人生状态，*终更是难以有所作为。本书能够让你认识到过于好脾气、过度压抑自己情绪的危害；帮助你建立属于自己的底线；让你不再迎合，做真正的自己，在工作和生活中获得人生的主动权。别让好脾气害了你

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《别让坏脾气害了你情绪控制》后记

候，人们会将“不要太好说话”和“厚黑学”联系在一起，认为避免成为一个太好说话的人，就意味着要保留一点“厚黑”意识，可是两者其实是完全不同的概念，人们不能因为害怕“脾气太好会吃亏”而走上另外一条极端的道路。“不要太好说话”有几重含义：不要事事迎合别人，要懂得拒绝他人；要有自我保护意识，不要逆来顺受，该反击的时候要勇敢做出反击；有时候应该精明一些，不要轻易将自己的全部都表现出来；保持强硬态度，保持一定的攻击性和威慑力。这些含义包含了“保守”和“激进”的想法，所有的含义都有明显的层次划分，有的更加偏向于保守，有的更加倾向于激进，但总体上说都是对个人的一种保护。而“厚黑学”不同，它注重的是一种伪装，注重的是一种谋略，而且带有比较明显的负面价值倾向。在过去差不多一百年的...

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