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自我意识是指一个人对自己的认识和态度，包括自我认识、自我体验、自我监控等内容。 自我认识是个体对自己身心状态的认知。自我认识主要涉及“我是一个什么样的人”“我为什么是这样一个人”等问题。自我体验是个体对自己怀有的情绪、态度。自我体验主要涉及“我是否满意自己”“我能否接受自己”等问题。自我监控是个体对自己的思想言行的监督调控。自我监控调整人们对自己和对他人的行为和态度，如激励自己“一定要成为理想中的那种人”，提示自己“我一定要控制自己，不要发脾气”等。 一个人的自我意识并非生而俱有的，而是在与他人的交往过程中逐渐发展起来的。一般来说，8个月以前的儿童是没有自我意识的；8个月到3岁是生理自我的发展时期，这时儿童开始认识和控制自己的身体；3岁到青春期前后，...

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