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渐热(第3页)

苏星眠点点头,深吸一口气,压下胸腔里的疲惫,重新蹲下,双手撑地,重心前移,后腿蹬实,稳稳地保持住姿势。

“各就位——预备——跑!”

口令落下,苏星眠后腿发力,前腿迈出,身体前倾,节奏稳了很多,脚步也不再踉跄,朝着前方稳稳地冲了出去,直到跑出十几米,才慢慢停下脚步,转过身,看向陆晚,眼底带着一丝期待。

这一次,她能感觉到,自己的动作比之前标准了很多,发力也顺畅了不少。

陆晚看着她,缓缓点头:“不错,进步很快,就是反应速度还得练,以后每天早上,起跑训练二十组。”

“好!”苏星眠立刻应声,脸上露出一点笑意,带着汗水的脸颊格外明媚,“我记住了,陆教练!”

看着少女脸上明媚的笑,像冲破云层的阳光,热烈又耀眼,陆晚的嘴角几不可察地勾了一下,快得转瞬即逝。她移开目光,淡淡道:“休息十分钟,然后练耐力跑,五圈。”

“收到!”苏星眠元气满满地应声,快步走到场边,拿起水杯大口喝水,缓解喉咙的干渴。

休息的间隙,田径队的其他队员也陆续来了,原本安静的田径场渐渐热闹起来,脚步声、说话声、器材碰撞的声音,交织在一起,充满了青春的活力。

有队员看到苏星眠,笑着打招呼:“星眠,今天来得好早啊,跟陆教练练了一早上了?”

苏星眠点点头,笑着回应:“嗯,刚来没多久。”

“哇,羡慕你,能被陆教练单独指导,她平时可严了,对谁都一样,一点情面都不留。”队员感慨道,“你可得好好练,陆教练肯亲自带,说明看好你。”

苏星眠闻言,下意识看向不远处的陆晚。

陆晚正站在起跑器旁,和另一个队员说着什么,语气依旧平淡,神情依旧清冷,眉眼间带着惯有的疏离,和刚才耐心指导自己时,判若两人。

原来,她对所有人都这样严格,这样专业。

苏星眠心里悄悄想着,收回目光,嘴角却忍不住微微上扬。

被这样专业又严格的教练指导,好像……也挺好的。

十分钟很快过去,苏星眠休息完毕,重新踏上跑道,开始耐力跑训练。

五圈,两千米,不算短的距离,加上之前一早上的训练,身体已经有些疲惫,跑到后半程,脚步越来越沉,呼吸也越来越急促,汗水顺着脸颊不停滑落,模糊了视线。

她好几次都想放慢脚步,想停下来休息,可余光瞥见跑道旁的陆晚,正站在不远处,目光平静地看着她,没有催促,没有言语,却像无声的鼓励,让她硬生生咬着牙,坚持着,一步一步,稳稳地跑完了全程。

当最后一步踩过终点线时,苏星眠再也撑不住,扶着膝盖,大口大口地喘气,胸腔里火辣辣地疼,浑身的肌肉都在发酸发颤,汗水顺着下巴滴落,砸在跑道上,晕开点点湿痕。

陆晚走过来,递给她一瓶矿泉水,依旧是淡淡的语气:“慢点喝,别猛灌,小口抿。”

苏星眠抬起头,接过矿泉水,指尖碰到微凉的瓶身,也碰到了陆晚的指尖,又是一瞬的触碰,快得像错觉。她小声道:“谢谢陆教练。”

她拧开瓶盖,按照陆晚说的,小口小口地喝着水,冰凉的矿泉水滑过喉咙,瞬间缓解了胸腔里的燥热和干渴,舒服得让人喟叹。

“今天的训练就到这里。”陆晚看着她,缓缓开口,“明天五点半,准时到,迟到一秒,加练三圈。”

“知道了!”苏星眠立刻应声,元气满满,一点都看不出疲惫,“我明天一定准时到,绝不迟到!”

陆晚看着她亮晶晶的眼睛,眼底掠过一丝极淡的笑意,转瞬即逝,她点点头,转身走向器材架,开始整理训练器材。

苏星眠看着她的背影,慢慢直起身,抬手擦了擦脸上的汗,嘴角忍不住微微上扬。

清晨的晨雾早已散尽,阳光热烈地洒在田径场上,红色的跑道,绿色的草坪,蓝色的天空,还有那个挺拔清冷的白色身影,构成了一幅鲜活又温暖的画面。

苏星眠拿起自己的背包,朝着陆晚的方向,认真地说了一句:“陆教练,我先走了,明天见!”

陆晚整理器材的动作一顿,没有回头,只是轻轻应了一声:“嗯。”

声音清冽,落在风里,温柔了整个清晨。

苏星眠笑着转身,一步步走出田径场,脚步轻快,带着一早上训练后的疲惫,却更带着满满的充实和期待。

她知道,跟着陆晚训练,一定会很苦,很累,会有无数次想放弃的瞬间,会有无数次被严格要求的时刻。但她也知道,只要坚持下去,只要肯吃苦,她一定能变得更好,一定能追上自己喜欢的田径梦想,也一定,能离那个清冷克制的身影,更近一点。

阳光落在她的身上,将她的影子拉得很长,少女的脚步坚定,朝着前路走去,眼底有光,心中有梦,身后,是田径场里,那个始终沉稳克制的身影,静静伫立,无声守护。

田径场的风,渐渐热了起来,像悄然滋生的心意,慢慢发酵,带着少年独有的热烈与青涩,在方寸跑道之间,在一次次的训练与纠正里,在清冷与鲜活的相遇中,缓缓升温,悄然生长。

往后的日子,还有无数个清晨,无数次起跑,无数圈跑道,无数句简洁的指令,无数次耐心的纠正。

而属于她们的故事,才刚刚开始,在这方寸田径场上,在一次次的相遇与磨合里,慢慢铺展,渐入佳境。

第七天的月亮  金(主)儿  本殿救你,你却要本殿道歉?  第二人生  繁星微现  制卡师:穿越后我拐走了天才大小姐  玉虎归尘  人生若只遇初见  十年后和白月光he了  人长久  晚风抚过发梢  金丝雀不唱摇篮曲  缦亭台  女主黑化后,只想和我he  理想型是原动力  倾木入怀  忘尘录  心上月  器物有灵  法槌与玫瑰(法官×律师)  

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