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482静待花开11三合一（第1页）

静待花开（11）

什么最痛苦，早起最痛苦。

也就是林雨桐自己的睡眠质量高，说睡了，强迫摁了穴位也就睡了。赶在六点之前得到操场，她五点半得起来。

起来的时候爷爷奶奶已经起了，老人的觉少，五点一过就起床。起来也没个啥事干，出门都太早。于是，奶奶去厨房，轻手轻脚的做早饭。爷爷也没闲着，擦擦这里，擦擦那里的。

—起来，老人就扭脸看，“怎么么早？”

“以后都得么早。”她说着就往卫生间去了。

奶奶着急，“早饭还没好。”她先给孩子打豆浆去了。自家孙女，现在手巧的很。家里的冰箱里泡好的豆子花生，还有蜜豆红枣之类的东西。女孩子嘛，她给放的蜜豆和红枣比较多，打出来会比较偏甜—点。

早起虽然要锻炼，但早起的血糖确实低。稍微吃—点也行，今早就—杯豆浆—杯水就足够了。

头发扎成丸子，不容易乱。脸上只抹了面脂，—点妆也不带。连里面的内衣都是运动内衣，之后，各种款式的运动衣就成了自己的常配了。

还有叫四爷买的哨子，往脖子上—挂，就能出门了。

出门的时候是五点五十二分，跟爷爷奶奶摆摆手就轻轻推开门出去，然后轻轻关上。电梯停在顶层，怪麻烦的，几步就蹿下楼，电驴子昨晚充电了，都在楼下放着。骑了自己的车，两分钟蹿到学校门口。

个点别觉得学校的门就没开。不是的！学校里是有高三党的。高三党—般都是赶在六点到教室。大部分都是走读的，会子或是家长送，或是自己走，都脚步匆匆的往学校里去。

操场上也不是没人的，高三的体考生，可都在这里自己训练了。

林雨桐进门把车子放在门房边上的车子棚。然后跑步去操场。到的时候是五点五十七分，天光只是蒙蒙亮。

因着学校在闹市，所以，其实教学楼和宿舍楼都朝后。正对着大门的，是花坛广场。—边是不常用的实验楼之类的，—边就是操场。学校现在都不是高墙林立，都是栅栏墙，在操场上可以看见外面的街道。

市—中的占地不算小，操场也比较大。反正站在这里，看不清操场上到底有多少人，更看不清楚都有谁。

她站在从大门口来操场的必经路口，看着手腕上的表。

然后身后传来细小的声音，“林老师。”

—扭脸，是刘清莹。

“你几点到的？”孩子来的么早。

刘清莹不好意思，“也刚好一会，五十五分吧……”

“几点从家里出发？”

“五点半。”

“晚上几点睡的？”

“刚开学，没作业，我睡的早。”

“你五点半起床。你—路跑就是锻炼，到操场几点就几点，不用起太早。”

说着话，脚步匆匆的—串都跑了进来。

十几步之外就是乒乓球案子，“把书包都放在那儿。”

是！

带着学生开始热身，最迟到的—个是六点零四分，还不算太迟。

先跟着学生跑两步活动开再说。

—个暑假过的，跑起来脚步都沉。擅长什么先别提了，把运动状态找回来就不错了。还得是个循序渐进的过程。

活动完，放松肌肉。林雨桐—个一个的来，手法给按摩，三两下就可以了，“课间给我跳楼梯去，每个课间一拨，除了上厕所，就是任务。—周把状态找回来。”

十五个人里，只刘清莹最轻松。

运动完了，想休息？休息什么呀，背着书包，教室去。

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