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第五章 如鱼得水的交友艺术 一切都以真诚为基础（第8页）

排除异己

动机

主要针对本质

主要针对表面

创造真实的价值

获得回报

为更大的目的服务

风险最小化

竞争者的观点

提升效率，创新，服务的动力

利益的争夺者

规则的角度

就像自觉遵守交通规则一样

大量地破坏规则

正确看待竞争之后，还要明白如何创建良性竞争。毫无疑问，良友之间，更容易创建良性竞争。所谓良性竞争，对于朋友来说，更多的是合作。每个人的能力有限，善于与人合作的人，才能够弥补自己能力的不足，达到独自一人达不到的目标。

朋友之间相互了解，明白对方有何长处，有何不足。与朋友共同进退，取长补短，互惠互利，让双方都能从中受益。有句话：“帮助别人往上爬的人，会爬得最高。”如果你帮助别人爬上果树，那么你也会得到树上的果实。

◎哈佛成功指南

人生的每一天都在胜负中度过，一切都以竞争的形式出现。一个人没有竞争意识，必将一事无成；整个社会没有竞争意识，就绝不能够前进。培养学生良好的竞争意识，才能够激发学生强烈的求知欲，让学生的才能在激烈的竞争中得到充分展示，使学生的自尊心、自信心得到不断加强。将竞争意识引入到

◎哈佛心理研究院

测试你的竞争意识。

按照以下题目进行选择，其中：a表示完全不同意；e表示完全同意。a、b、c、d、e依次计分标准为1、2、3、4、5分。

1．和同等条件的人相比，你能做出比他们更大的成绩吗？（a、b、c、d、e）

2．你会积极参加能表现自己能力和价值的任何活动，而从不谦让吗？（a、b、c、d、e）

3．别人时刻想超过你，你相信他们有时会采用一些不正当的手段吗？（a、b、c、d、e）

4．当你知道和你条件相当的人做出成绩时，你有不服气的感觉，并也想做点事试试吗？（a、b、c、d、e）

5．你认为，人生就是一场竞争，适者生存、优胜劣汰吗？（a、b、c、d、e）

6．你十分乐意选择有一定困难、意义重大的工作吗？（a、b、c、d、e）

7．如果愿意与别人合作，其合作程度从低到高为？（a、b、c、d、e）

8．你好像不被人接受，即使出于好心？（a、b、c、d、e）

9．竞争对成就的作用，从低到高为a、b、c、d、e的话，你认为哪一个最符合你？

10．人们之间的竞争程度，从弱到强为a、b、c、d、e，你认为哪一个最符合你？

结果分析

总分大于等于45分，竞争意识强烈，愿在竞争中取得成功。

总分25～44分，竞争意识为一般。

总分低于25分，竞争意识弱。

Harvard

halfpastfour

人的情绪有时候就像脱缰的野马一样难以自控，因此哈佛大学很重视培养学生的情绪自控能力。一个人如果能够在心情不好的时候，控制住自己的怒火；能够在情绪低落时，给自己加油打气；能够在任何坏情绪来临时，学会驾驶它们，而不是被它们所操控，那么就拥有了赢得成功的力量。无论你的情绪有多么糟糕，都要学着去掌握，而不是放任自流。

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