手机浏览器扫描二维码访问
第38章 恐怖的力量（第1页）
这个项目是他最擅长的，当初在另外一个健身房，他的卧推记录在三百个资深健身会员中，能排进前三，绝非陆枫能比的。
果然，夏岚和纪雪雨都看了过来。
“还是不用了吧。”陆枫玩味的回道。
“怎么不用了呢，别怕输，男人就要直视自己的缺点，输了就要更加努力，对不对？”张超故作霸气的对陆枫说教。
“就是，连比试都不敢比，那算什么男人。”夏岚也在一边帮腔。
陆枫摸了摸鼻尖，道：“那好，你先来吧。”
“陆枫，你从来没健过身，还是算了吧。”纪雪雨拦了一下。
听到纪雪雨这么说，张超心中更有把握了，陆枫果然是一个新手菜鸟。
而自己，自己哪怕算不上什么大肌霸，那也绝对不是陆枫这种菜鸟可以相比的。
“哎呀雪雨，这是他们男人之间的事情，咱们过去看着就好。”夏岚嗔怪的看了纪雪雨一眼，随后拉着纪雪雨就走了过来。
张超也不墨迹，当即平躺好，双手握住杠杆空推了几下，让身体适应一下这个过程。
标准的奥赛杆，空杆都在二十公斤左右，换做一般人上来还是有些吃力的。
但张超显然很是轻松，空推了几下就道：“加重量。”
陆枫站在一边，伸手拿起二十公斤一片的哑铃片，放在了空杆的一头，又很快将另外一边也加上。
“继续加，还不够！加到一百公斤！”
张超推举了几下，再次喊道，手臂上的肌肉凸显而出。
夏岚在一边两眼绽放神采，就连纪雪雨也一阵惊讶。
没想到张超这个公司高管，竟然在健身方面挺有一套呢，这身材也确实不错。
陆枫自然是有求必应，张超说让加，那他就一直加。
谁都没有注意到，陆枫往杠杆上加哑铃片的时候是多么轻松，那二十公斤一片的哑铃片，在他手中如同棉花一般。
终于，张超的重量到达了极限，120公斤的重量，卧推了十次才缓缓放下。
张超喘了口气，满意的站了起来。
他今天发挥的不错，以前他的卧推最高纪录也就是110公斤，今天达到了120，再次打破纪录。
“陆兄，怎么样，换你来试试？”张超嗤笑着看着陆枫。
陆枫也不答话，随意的躺在了卧推椅上。
“呵呵，连锻炼前要热身都不懂，有什么好装的。”张超心中冷笑。
“陆枫，不行就随便推两下算了。”纪雪雨有些担心，毕竟这种大重量健身器械，一个不注意就会拉伤肌肉。
“没事，加重量吧。”陆枫淡淡道。
“加多少？五公斤？”
“要我说啊，新手别逞能，不然很危险的。”张超玩味道。
“你说的有道理，那就少加点，先加到150吧。”陆枫淡淡一笑。
三人瞬间愣住，150公斤？三百斤的卧推重量？陆枫莫不是疯了吧？
张超在健身房锻炼几年了，卧推重量只能达到极限120公斤，这陆枫上来就要150？
“你确定？”张超直直的看着陆枫。
“嗯。”陆枫点头。
张超内心冷笑不已，行啊，既然你想出丑，那我可不会拦着你。
于是张超极其卖力，两边跑着将哑铃片装了上去，他倒要看看，陆枫怎么将这150公斤的重量给推起来。
“陆兄，不是我说你，就你这个身板，15公斤就算多了，现在这150……”
张超将哑铃片装上，拍了拍手就朝陆枫看过去，正准备奚落一番，但说到一半忽然停了下去。
身后原本想嘲讽陆枫的夏岚，也是瞬间鸦雀无声，整个健身厅中都无比寂静。
念能力是以爱为食 直播：艾泽拉斯 温律师的隐婚小娇妻 锦上眠 偏执溺宠！嗜血封少轻轻吻她哄她 冥瞳使者 抄家流放，搬空皇家库房发家致富 大秦：夺笋呐，祖龙偷听我心声！冯征秦始皇嬴政 大秦：朕准你当咸鱼了吗冯征秦始皇嬴政 蓄意惹火，傅爷的小祖宗腰软心野 玄幻开局一座天机阁 偷生继承人，被豪门婆婆当宝宠 厉总，秘宠情人竟是你前妻！ 闪婚蜜宠：老公是千亿财阀 替身而已 暴富！七零绝色女配算命逆袭 新婚夜，医妃武力征服了战神王爷 战爷夫人A爆了 闪婚后，她在首富怀里肆意撒欢儿 超越狂暴升级
御九天
文案王峰创造了一款游戏御九天，在即将功成名就，走向人生巅峰的时候，穿越到了九天世界。可是穿越必备的辅助系统呢？不是高富帅也就罢了，毕竟王家兄弟是个有才华的人，可，地牢小皮鞭开局...
斗罗反派模拟器，开局迫害千仞雪
千仞雪，你还不明白吗？我教你知识，助你成神，最终目的不过是要毁掉你们武魂殿。比比东，你一个恋爱脑加偏执狂，还不如你女儿聪明。落到今天的下场，全是自己咎由自取。朱竹清，在皇室生存，只会打打杀杀是没用的。心狠腹黑的人，才能活下去！波赛西，你也不希望海神岛的无辜子民们，因为你而丧命吧？穿越斗罗大陆，借助反派人生模拟器各位书友要是觉得斗罗反派模拟器，开局迫害千仞雪还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
动漫穿越APP
...
一剑无敌平四海镇八荒
关于一剑无敌平四海镇八荒一个80后，在现实生活中有家庭，有爱人，有孩子。生活充实。每天的爱好是健身。晚上喝上半两。一次朋友聚会过程中多喝几口。晚上早早的就睡了。这一个梦做的，来到了仙境。开启了一剑无敌之路。功成名就，一剑无敌平四海镇八荒，在梦里无敌了几万年。最后发现原来是一场梦...
带球跑文的崽看到弹幕后
谈明希的双胞胎哥哥谈明均正一脸小大人地同她说道希希，看到那个男人了吗？等下去撞他的腿，装作摔倒的样子，这样妈妈就有钱看病了。五岁的谈明希表情茫然中带着抗拒妈妈说，碰瓷是不对的。这时候，谈明希忽然发现了自己眼前多了许多看不懂的文字，耳边响起许多陌生的声音。希希快跑！那是你的亲生父亲！以后他会为了他的白月光虐你和你妈！你的双胞胎哥哥早知道他的身份了，为了豪门资源，三番两次出卖你和你妈！给最可爱的女鹅打赏五万块！女鹅我们不收臭男人的钱！女儿快告诉你妈妈！远离渣男！作为听话的孩子，谈明希扭头跟妈妈告状，妈妈，哥哥要当坏孩子！所以今晚我一个人能吃两个棒棒糖吗？谈倪见到熟悉的渣男，垂死病中惊坐起，带着儿女连夜搬家。女儿这弹幕系统是你的金手指！不能告诉别人，尤其是两个臭男人！谈名希乖巧点头妈妈不是别人，她只告诉妈妈！这里面的哥哥姐姐叔叔阿姨都是好人，帮找医生给麻麻看病，还给她买了超好吃的棒棒糖。妈妈说收到礼物要回礼，于是谈明希小手戳了一通，给漂亮姐姐送花花，给好看的哥哥送巧克力，再给慈祥爷爷送故事书。只是这些东西都好贵，接下来她三个月她都不能吃棒棒糖了。于是被算计而厄运缠身的影后霉运一扫而空，参演的电影因为出色演出横扫颁奖季。右手被废被迫放弃事业的天才画家重拾画笔，更富有感染力的作品引起全球疯狂追捧。首富因为故事书的剧透，躲过了亲人的背刺，避免了死亡的命运。病重的谈倪发现了小闺女绑定了一个能够剧透他们未来的弹幕系统。未来的天才儿子会帮傅怀远把她抓回去，她将被傅怀远的白月光各种陷害。她想逃离，却因为天才儿子的通风报信而失败。最终她最疼爱的女儿死在她怀里，她也因为受刺激失去记忆。在儿子偷偷扎了避孕套后谈倪怀孕了，忘却前尘的她最后跟浪子回头的傅怀远he了。谈倪抱紧了女儿，飞快地逃离剧情。至于儿子，他那么喜欢他爸爸，那就送他回去，她有宝贝女儿就够了。谈倪本想着带着宝贝女儿安安静静过日子…然而三金影后泥槃重生后非要认她女儿做干女儿。世界著名画家开了全球巡回展览，让她女儿成为全世界的女儿。首富爷爷拉着一排自己的孙子，一脸和蔼看着她闺女希希喜欢谁，就让谁当你的童养夫。谈倪？？？她好像被自己的闺女带飞了？推一下预收文，喜欢的可以专栏收藏哦。成为凶宅试睡员后，恶鬼都想一键报警因为拉踩队友热衷炒cp吸血而收获黑子无数的唐黎退圈了。在黑子们喜大普奔的欢呼声中，她换了个赛道，跑去当凶宅试睡员。涌到直播间的观众却发现，这宅子是三个月前灭门惨案的案发地，染血的四件套甚至都没换掉，他们纷纷坐等唐黎倒霉。 作为坚定的唯物主义者，唐黎内心只想冷笑。枕头有血迹？没事，放洗衣机里洗洗就干净了！洗衣机里怎么还发出了惨叫声？唐黎检查一番后，斩钉截铁地说x门子的洗衣机就是不行，换作是我代言的小x鹅才不会出现这种问题，三二一上链接。赞助品牌商，快给她打钱！观众们这时候都记得拉踩队友代言的牌子，不愧是你！这不忘初心又敬业的精神让他们泪目，金主，快给她加鸡腿。眼看着唐黎凭着凶宅试睡的新职业再次出圈爆红，原本切割避嫌的顶流加回了她的微信，表示愿意炒cp合作。曾被对方粉丝骂上天的唐黎留下了新一处的凶宅地址，顶流雄心壮志上门，并安排记者拍照，炒cp一条龙走起。顶流粉丝破口大骂狗改不了吃屎，唐黎你一天不倒贴会死？第二天顶流被凶宅吓得屁滚尿流，抱着唐黎大腿，哭着喊着大姐头不要离开的视频空降热搜，爆红全网。网友缓缓打出一行问号唐黎倒贴顶流？反了吧？最开始唐黎当凶宅试睡员的时候，粉丝们一个个辗转反侧，生怕自家姐姐受罪。然而他们看到了被送到洗衣机的恶鬼被卡在电视机里进出不来的凶灵，所有粉丝都忍不住要心疼起了这些凶灵。遇到姐姐算他们倒霉！ 网友们只想帮可怜柔弱无助的厉鬼们报警了有没有人管管啊，这里有人虐鬼啊！唐黎一脸众人皆醉我独醒的表情都说了没有鬼！都是节目组的小把戏罢了。谁也不许和她抢这个新工作！...
超级科技
一次意外的交通事故让段可得到了外星科技的传承，从此，他强化，创业，低调的嚣张，却无意中沾惹上各种各样的绝世美女你要做可以左右世界的豪富。有人这样对...