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有沟通才有了解（第1页）

有沟通才有了解

沟通是人与人之间情感交流，彼此了解的最好方式。不管是上级与下级、同事、家人、朋友之间都需要沟通。良好的沟通是创造和谐环境的前提条件。它不但能够化解人们之间的冲突，创造和谐的人际关系；还能够让人们在沟通的过程中，情感得到舒解，思想得到交流。良好的沟通能力对孩子的生活有着重要的意义。

1．良好的沟通能力能够提升孩子的自信

在与人沟通、交往的过程中，孩子慢慢认识到自己的能力，体验到自身的魅力。他们的自我意识在他人的认可中慢慢建立起来，变得越来越自信。因为善于沟通，孩子还可能排除孤独感和脆弱心理，克服愤怒、恐惧、害羞等有害情绪。变得越来越擅长交际、理解他人、善解人意，也因此被他人所喜欢。相反，孩子如果不喜欢与人交往，不擅长沟通、交流，就会因为困惑变得越来越自闭，他们不能公正地评价自己，更不能与人很好地交流，导致自尊心受损，自信心不足。

2．良好的沟通能力，能融洽孩子与他人的关系，减轻孩子的心理压力

在与人沟通的过程中，孩子了解了他人，同时也让他人了解，逐渐迈出了“狭窄的个人天地”，不再孤独、压抑，他们能从与人交往中找到了生活的乐趣。不会沟通的孩子，因为心情无人疏导，会变得越来越孤独和压抑，他们觉得没有人了解自己。

3．良好的沟通能力，是孩子学习新知识的基础

对于孩子今后的事业来说，良好的沟通能力同样有着极大的帮助。有效的沟通，能节省时间和精力，减少重复劳动，提高学习效率；相反，缺乏沟通，只会使孩子在工作中四处碰壁。因此，沟通是必要的，为人父母，一定要教孩子学会与别人沟通，只有通过恰当的沟通，孩子才能够融入新的环境当中，只有通过沟通，孩子才能够从别人身上学到更多的知识，更快地成长。

家长可以从以下几个方面培养孩子的沟通能力：

1．创造良好的氛围

沟通从心开始，人只有在意识到自己是安全的前提下才可能敞开自己的心扉。要让孩子学会与人沟通，首先要让孩子愿意与人沟通。宽松、和谐、民主的氛围是实现人与人之间良性沟通的前提，家长首先要改变观念，学会“蹲下来看孩子”，尊重孩子的兴趣、爱好、个性和人格，以一种平等、宽容、友善、引导的心态对待孩子，允许孩子错误和失败，接纳并鼓励孩子发表不同的见解。

2．增强孩子的自信心

一个不善于沟通的孩子，与他的自信心缺失有关。如果孩子在集体中不被重视，没有表现自己能力的机会，或者受到太多的批评、指责、甚至讽刺、挖苦，或者受到某种挫折后得不到应有的指导和具体的帮助，都会伤害自己的自尊，影响自信。在这种情况下，孩子难免表现不佳，又有可能招致新的压抑，形成恶性循环，孩子会越来越害怕和人沟通，越来越躲避人群。

任何人都有自尊和被人尊重的需要，孩子也不例外。自尊和被人尊重是产生自信的第一心理动力，能让孩子快乐地度过一生，活得有价值、有尊严，可以说，自信，是沟通的第一步。要学会成功地沟通，就要让孩子树立与人交往的信心，让孩子正确地认识自己。

3．鼓励孩子表达自己的感受

鼓励孩子说出自己的想法、表达自己的感受，让别人知道自己在想什么，是进行沟通的基础，对于那些羞涩、内向的孩子，尤其要如此。鼓励孩子平时多说话，多发表自己的观点，鼓励他们多与人争论。

4．鼓励以友善的姿态对待别人

在生活中，有些动作表示出攻击性和不友好，比如叫喊、皱眉和紧握拳头等；有些动作则表示出友善，比如微笑、握手、拥抱等。鼓励孩子多表现出一些友善，而不要总是摆出一副盛气凌人、高人一等的架势，那样难免会把朋友吓跑的。

5．提供沟通的机会

在日常生活中，要将时间和空间还给孩子，给孩子提供沟通的机会。这里应该提倡“五给”：给孩子一个条件，让他自己去锻炼；给孩子一点时间，让他自己去安排；给孩子一个问题，让他自己去解决；给孩子一个空间，让他自己去活动；给孩子一个权利，让他自己去选择。家长要让孩子成为家庭事务的参与者和决策者，给孩子充分发表意见的机会，实行家庭民主，耐心接纳孩子的正确意见。如果学校和家庭都能做到这一点，孩子不但能得到沟通的机会，还能提高与人合作的能力，提高实践能力并增强自信心。

6．丰富沟通的内涵

沟通不是无目的、无意义的聊天，沟通应当有丰富的内涵。除了参与各种交流之外，还要引导孩子博览群书，不断拓宽自己的知识面，使孩子言之有物。可以利用家庭的图书室和网络资源，开设阅读课，举办家庭读书交流活动，鼓励孩子利用多种渠道收集资料。

7．鼓励孩子多参加集体活动

特立独行的孩子自然会缺少朋友、沟通能力差，所以，应该鼓励孩子多参加学校的各种社团活动。兴趣小组、公益活动、旅游、团体性的体育锻炼，都是促进孩子与别人沟通的好途径。父母应该鼓励孩子与别的伙伴交往，矛盾也让孩子自己解决，这样孩子的沟通能力才会在无形中增强。

8．教给孩子与人沟通的方法

沟通需要技巧，父母在帮助孩子学习与人沟通的时候，要注意教给孩子沟通的方法。如：

（1）努力寻找话题，可以认真倾听别人的对话，看是如何继续话题的。

（2）学会倾听，多听别人的讲述，少说话，学会顺着别人的话题说。

（3）了解当下比较流行的事或词，这样不至于在别人聊到的时候自己一无所知，并且平时也要多关注别人都在谈什么。

（4）多找能说爱说的人交流，即使自己没话说，但对方话比较多，也能继续话题，对自己也有帮助。

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